Archiv der Kategorie: Einzelveranstaltungen

Östliche Hafencity und Gedenkort Hannoverscher Bahnhof | Kurs Nr. 192-111.10

In Hamburgs Hafencity wird weiterhin gebuddelt und gebaut, und entsprechend gibt es immer etwas Neues zu sehen, ändert sich ständig das Erscheinungsbild.
Der U-Bahnhof an den Elbbrücken ist fertiggestellt, am Baakenhafen wird eifrig gewerkelt, ebenso im Südlichen Überseequartier.
Die reichlich vorhandenen Promenaden und Brücken ermöglichen es Spaziergängern, die Fortschritte aus unterschiedlichen Perspektiven zu begutachten. Wir besuchen bei diesem Rundgang auch den Gedenkort Hannoverscher Bahnhof: Von diesem Bahnhof wurden zur NS-Zeit Juden, Sinti und Roma aus Hamburg in die Konzentrationslager deportiert. Das Bahnhofsgebäude existiert nicht mehr, aber es gibt einen Info-Pavillon, ein Dokumentationszentrum ist geplant.
Wir schauen uns dann den Lohsepark an, die größte Grünanlage in der Hafencity, die im Stile früherer „Volksparks“ gestaltet ist und viele Möglichkeiten bietet für Spiel und Sport. Anschließend gehen wir dann an der Hafencity Universität vorbei weiter zum Baakenhafen schauen, was sich dort zwischen Universität und dem neuen U-Bahnhof an den Elbbrücken tut. Rückfahrt mit U-Bahn oder Bus.

Wichtig: Die Fahrkarte für die HVV-Fähre ist nicht im TN-Beitrag enthalten.


Kurs-Nr. 192-111.10
Kurstitel Östliche Hafencity und Gedenkort Hannoverscher Bahnhof
Dozent/in Johann Nissen
Tag / Uhrzeit Mi., 18.09.19, 14.00 – 17.00 Uhr
Dauer 3 Z-Std.
Gebühr: € 15,- / Erm.: keine
Ort Treffpunkt: U-Bahnhof Meßberg,
Ausgang Wandrahmsteg

Vielbestaunt: Hamburgs Binnenalster als Gesamtkunstwerk | Kurs Nr. 192-111.11

Vier freiwillig herausgerückte Mettwürste retten 1918 das elegante Hotel Vier Jahreszeiten vor der Plünderung durch aufständische Soldaten. Und eigentlich ist der weithin berühmte Alstersee doch
nichts weiter als ein simpel aufgestauter Mühlenteich – es gibt viele Geschichten, die sich um und über die Hamburger Binnenalster erzählen lassen.
Aber von vorne. Hamburg liegt bekanntlich an der Elbe, gegründet aber wurde die spätere Hansestadt an der Alster. Seit Jahrhunderten prägt die charakteristische Trennung von Binnen-und Außenalster
das Stadtbild. Ein Postkartenmotiv – manche sagen auch: ein Kunstwerk – wurde daraus aber erst nach dem Großen Brand von 1842: der repräsentative Jungfernstieg, die eindrucksvolle Bebauung
der Binnenalster, die Lombardsbrücke.
Auf unserem heutigen Stadtspaziergang schauen wir uns die Binnenalster aus verschiedenen Perspektiven an (d.h. wir spazieren einmal rundherum, was erstaunlich viel Zeit braucht), begutachten,
was heute ist und hören Geschichten von dem, was sich früher hier abgespielt hat. Und einige Kontor-und Treppenhäuser sind auch dabei.


Kurs-Nr. 192-111.11
Kurstitel Vielbestaunt: Hamburgs Binnenalster als Gesamtkunstwerk
Dozent/in Johann Nissen
Tag / Uhrzeit Mi., 25.09.19, 14.00 – 16.00 Uhr
Dauer 2 Z-Std.
Gebühr: € 10,- / Erm.: keine
Ort Treffpunkt: vor dem Alsterpavillon
am Jungfernstieg

Pflegebedürftigkeit kann jeden treffen. Nutzen Sie diesen kostenlosen Infoabend für sich und Ihre Angehörigen! | Kurs Nr. 192-115.01

Eine Pflegesituation in der Familie wirft für die Angehörigen viele Fragen auf:
• Wie organisiere und finanziere ich die Versorgung zu Hause?
• Wann und wie beantrage ich eine Einstufung in die Pflegeversicherung?
• Welche Hilfen und Hilfsmittel gibt es? Wie bekomme ich sie?
• Was kann ich tun, wenn die Wohnung umgebaut werden muss?
• Was macht man dann in dieser Zeit mit dem / der Pflegebedürftigen?
• Welche Entlastung gibt es für Angehörige von Menschen mit Demenz?

Und, und, und…
Der Kurs richtet sich an pflegende Angehörige, ehrenamtlich Pflegende und jene, die sich auf eine Pflegesituation vorbereiten möchten. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Anmeldungen gebeten.
Anmeldungen laufen direkt:
Angehörigenschule: 040 – 25 76 74 50 oder
anmeldung@angehoerigenschule.de
Der Kurs ist aufgrund geeigneter Verträge mit den Pflegekassen für die Teilnehmer kostenfrei.


Kurs-Nr. 192-115.01
Kurstitel Pflegebedürftigkeit kann jeden treffen.
Nutzen Sie diesen kostenlosen Infoabend
für sich und Ihre Angehörigen!
Dozent/in Martin Moritz
Tag / Uhrzeit Do., 12.09.19, 18.00 – 21.00 Uhr
Dauer 1×3 Z-Std.
Gebühr: keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Orientierungskurs „Was heißt denn hier Demenz?“ | Kurs Nr. 192-115.02

Der Orientierungskurs Demenz bietet in 3 Stunden eine Kompaktein-führung zum Thema Demenz.
Erste Informationen zum Krankheitsbild, Diagnostik, Alltagsgestaltung und Kommunikation. Und natürlich werden auch Ihre aktuellen Fragen – soweit möglich – geklärt. Der Kurs richtet sich an pflegende Angehörige, ehrenamtlich Pflegende und jene, die sich auf eine
Pflegesituation vorbereiten möchten.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Anmeldungen gebeten.
Anmeldungen laufen direkt:
Angehörigenschule: 040 – 25 76 74 50 oder anmeldung@angehoerigenschule.de
Der Kurs ist aufgrund geeigneter Verträge mit den Pflegekassen für die Teilnehmer kostenfrei.


Kurs-Nr. 192-115.02
Kurstitel Orientierungskurs „Was heißt denn hier Demenz?“
Dozent/in Martin Moritz
Tag / Uhrzeit Do., 26.09.19, 18.00 – 21.00 Uhr
Dauer 1×3 Z-Std.
Gebühr: keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Kostenloser Orientierungskurs Parkinson „Beileibe nicht nur Zittern“ | Kurs Nr. 192-115.03

Die Diagnose Parkinson beinhaltet für die direkt Betroffenen, wie für das persönliche Umfeld, Veränderungen. Diese müssen nicht sofort ein Problem sein, da es sich um eine chronische Erkrankung handelt, die eher „schleichend“ verläuft. Im Laufe der Zeit wächst aber der Unterstützungsbedarf und damit wachsen auch die Belastungen für die Angehörigen. Es stellen sich zunehmend Fragen, wie: Wann kann ich eigentlich Geld von der Pflegekasse bekommen und wie beantragt man einen Pflegegrad? Wie organisiere und finanziere ich die Versorgung zu Hause? Welche Hilfen und Hilfsmittel gibt es? Was kann ich tun, wenn die Wohnung, z.B. das Bad, umgebaut werden muss?
Welche Entlastung gibt es für pflegende Angehörige von Menschen mit Parkinson?
Neben einer Einführung ins Krankheitsbild geht es um die Alltagsgestaltung, Umgang mit Problemen, die die Krankheit mit sich bringen kann sowie um Unterstützungs – und Entlastungsmöglichkeiten
für Angehörige.

Anmeldungen laufen direkt:
Angehörigenschule: 040 – 25 76 74 50 oder anmeldung@angehoerigenschule.de
Der Kurs ist aufgrund geeigneter Verträge mit den Pflegekassen für die Teilnehmer kostenfrei.


Kurs-Nr. 192-115.03
Kurstitel Kostenloser Orientierungskurs Parkinson „Beileibe nicht nur Zittern“
Dozent/in Martin Moritz
Tag / Uhrzeit Fr., 29.11.19, 18.00 – 21.00 Uhr
Dauer 1×3 Z-Std.
Gebühr: keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

„Altes abschließen – Neues einladen“ | Kurs Nr. 192-115.08

Lassen Sie das endende Jahr noch einmal Revue passieren, verabschieden Sie sich von alten
Dingen, Gewohnheiten, Beziehungen usw. und lassen Sie sich auf das kommende Jahr, neue Dinge,
neue Menschen in Ihrem Leben ein.
Wir werden gemeinsam meditieren, schreiben, malen, loslassen und Wünsche für das neue Jahr auf
den Weg schicken.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ausreichend Getränke, Stifte, Papier und ein Briefumschlag.
Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 10 Personen


Kurs-Nr. 192-115.08
Kurstitel „Altes abschließen – Neues einladen“
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit Sa., 14.12.19, 13.00 – 16.00 Uhr
Dauer 1 × 3 Z-Std.
Gebühr: € 15,50 / Erm.: keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.09

Erleben Sie Spazierengehen einmal anders.
Wir gehen gemeinsam los, achten auf uns, auf unsere Umwelt. Zwischendurch halten wir an, atmen,
meditieren, sind uns gegenüber aufmerksam, beobachten. Wir gehen weiter, achten auf alles was
sich verändert an unserer Wahrnehmung, an unseren Gefühlen und Gedanken. Wir bleiben ganz bei
uns. Wir kommen gemeinsam wieder an. Vielelicht mit einem neuen Gefühl für uns selbst, vielleicht
ganz von Ruhe erfüllt, vielleicht aber auch ganz energitisiert.
Während des Spazierengehens leite ich Sie in allem, was wir tun, an. Ich lasse all meine Kenntnisse
mit einfließen, je nachdem was die Gruppe an diesem Morgen braucht.
Wir treffen uns beim Friedhof in Oststeinbek in Richtung Domhorst.
Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen


Kurs-Nr. 192-115.09
Kurstitel Wege der Achtsamkeit
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit Fr., 20.12.19, 08.30 – 09.30 Uhr
Dauer ca. 1 Z-Std.
Gebühr: € 5,– / Erm.: keine
Ort Ausgang Friedhof Oststeinbek
in Richtung Domhorst

Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.10

Erleben Sie Spazierengehen einmal anders.
Wir gehen gemeinsam los, achten auf uns, auf unsere Umwelt. Zwischendurch halten wir an, atmen,
meditieren, sind uns gegenüber aufmerksam, beobachten. Wir gehen weiter, achten auf alles was
sich verändert an unserer Wahrnehmung, an unseren Gefühlen und Gedanken. Wir bleiben ganz bei
uns. Wir kommen gemeinsam wieder an. Vielelicht mit einem neuen Gefühl für uns selbst, vielleicht
ganz von Ruhe erfüllt, vielleicht aber auch ganz energitisiert.
Während des Spazierengehens leite ich Sie in allem, was wir tun, an. Ich lasse all meine Kenntnisse
mit einfließen, je nachdem was die Gruppe an diesem Morgen braucht.
Wir treffen uns in Oststeinbek Langstücken / Ecke Birkenhain.

Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen


Kurs-Nr. 192-115.10
Kurstitel Wege der Achtsamkeit
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit Fr., 27.09.19, 08.30 – 09.30 Uhr
Dauer ca. 1 Z-Std.
Gebühr: € 5,– / Erm.: keine
Ort Oststeinbek Langstücken /
Ecke Birkenhain

Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.11

Erleben Sie Spazierengehen einmal anders.
Wir gehen gemeinsam los, achten auf uns, auf unsere Umwelt. Zwischendurch halten wir an, atmen,
meditieren, sind uns gegenüber aufmerksam, beobachten. Wir gehen weiter, achten auf alles was
sich verändert an unserer Wahrnehmung, an unseren Gefühlen und Gedanken. Wir bleiben ganz bei
uns. Wir kommen gemeinsam wieder an. Vielelicht mit einem neuen Gefühl für uns selbst, vielleicht
ganz von Ruhe erfüllt, vielleicht aber auch ganz energitisiert.
Während des Spazierengehens leite ich Sie in allem, was wir tun, an. Ich lasse all meine Kenntnisse
mit einfließen, je nachdem was die Gruppe an diesem Morgen braucht.
Wir treffen uns beim Friedhof in Oststeinbek in Richtung Domhorst.
Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen


Kurs-Nr. 192-115.11
Kurstitel Wege der Achtsamkeit
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit  Fr., 30.08.19, 08.30 – 09.30 Uhr
Dauer ca. 1 Z-Std.
Gebühr: € 5,– / Erm.: keine
Ort Ausgang Friedhof Oststeinbek
in Richtung Domhorst

Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.12

Erleben Sie Spazierengehen einmal anders.
Wir gehen gemeinsam los, achten auf uns, auf unsere Umwelt. Zwischendurch halten wir an, atmen,
meditieren, sind uns gegenüber aufmerksam, beobachten. Wir gehen weiter, achten auf alles was
sich verändert an unserer Wahrnehmung, an unseren Gefühlen und Gedanken. Wir bleiben ganz bei
uns. Wir kommen gemeinsam wieder an. Vielelicht mit einem neuen Gefühl für uns selbst, vielleicht
ganz von Ruhe erfüllt, vielleicht aber auch ganz energitisiert.
Während des Spazierengehens leite ich Sie in allem, was wir tun, an. Ich lasse all meine Kenntnisse
mit einfließen, je nachdem was die Gruppe an diesem Morgen braucht.
Wir treffen uns in Oststeinbek Langstücken / Ecke Birkenhain.
Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen


Kurs-Nr. 192-115.12
Kurstitel Wege der Achtsamkeit
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit Fr., 22.11.19, 08.30 – 09.30 Uhr
Dauer ca. 1 Z-Std.
Gebühr: € 5,– / Erm.: keine
Ort Oststeinbek Langstücken /
Ecke Birkenhain