Praxis-Workshop Feng Shui – vielmehr als nur Entrümpeln Kurs-Nr. 181-107.10

Praxis-Workshop Feng Shui –
vielmehr als nur Entrümpeln

Sie betrachten ein Gebäude oder betreten einen Raum und fühlen sich sofort angesprochen und eingeladen – oder möchten am liebsten gleich wieder gehen. Diese spontane Reaktion unseres Körpers signalisiert, dass zwischen uns und unserer Umgebung vielfältige Wechselwirkungen bestehen.
In China befassen sich Feng Shui-Meister seit Jahrhunderten mit der Erforschung dieser Systeme. Sie helfen dem Menschen dabei, das eigene Lebensumfeld so zu gestalten, dass es größtmögliche Unterstützung und damit Energie bietet. Die Wirkmechanismen im Imperial Feng Shui sind sehr komplex. Nur wenige davon sind in Europa bekannt und werden in der Literatur behandelt.
Feng Shui ist viel mehr als nur Entrümpeln – und nicht aus einem Buch zu lernen. In diesem Workshop erhalten Sie Einblicke in diese Lehre. Dabei arbeiten wir – soweit wie möglich – an praktischen Beispielen, denn Theorie ist gut – Praxis ist besser. Nach diesem Tag können Sie Ihr Zuhause mit den neu gewonnenen Erkenntnissen überprüfen und erste Verbesserungen vornehmen. Darüber hinaus erhalten Sie spannende Hinweise auf eine Vielzahl von Themen, denen sich Feng Shui ebenfalls widmet.
Bitte mitbringen: Papier, Stift, Buntstifte
Teilnehmer: mind. 8 Pers., max. 12 Personen

Kurs-Nr. 181-107.10
Kurstitel Praxis-Workshop Feng Shui – vielmehr als nur Entrümpeln
Dozent/in Silvia Bruns
Tag / Uhrzeit Fr., 09.02.18, 18.00 – 21.00 Uhr
Dauer 1 x 4 U-Std.
Gebühr:   € 15,50 / erm.: € 11,30
Ort VHS Oststeinbek
Möllner Landstr. 24 b

Schottische Inselwelt Kurs-Nr. 181-116.02

Schottische Inselwelt

An dem heutigen Abend genießen wir 6 Single Malts von 6 versch. Schottischen Inseln (Mull/Orkneys/Skye/Jura/Islay/Arran). Für dieses Seminar haben wir klassisch in Bourbon-Fässer ausgebaute Destillate dabei, aber auch komplett im Sherry-Fass-gelagerte sowie einer Kombination aus beiden. Portwein-Finish dürfen Sie ebenso erwarten. Erleben Sie wie 2-3 Tropfen Wasser völlig andere Aromen freilegen. Ich freue mich auf Sie – lassen Sie uns die geschmackliche Vielfalt aller 6 wichtigsten schottischen Inseln an einem Abend genießen.

Getränkekosten in Höhe von € 21 je Teilnehmer/in sind direkt beim Dozenten zu entrichten.

Hinweis: Während des Seminars werden Sie ca. 6 verschiedene Whiskys à 2cl probieren – Sie sind dann im Anschluss nicht fahrtauglich.

Teilnehmer: mind.6 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 181-116.02
Kurstitel Schottische Inselwelt
Dozent/in Michael Costa Melzer
Tag / Uhrzeit Fr., 02.02.18, 19.30 – 21.00 Uhr
Dauer 1 x 2 U-Std.
Gebühr: Gebühr: € 20,- / Erm.: keine
Ort VHS Oststeinbek
Möllner Landstr. 24 b

Sehr lecker & doch bezahlbare Single Malts Kurs-Nr. 181-116.03

Sehr lecker & doch bezahlbare Single Malts

Der heutige Abend ist den leckeren Stars der schottischen Whiskywelt gewidmet, die allesamt diverse Auszeichnungen erhalten haben und dabei (noch) bezahlbar sind.

Entdecken Sie diverse 12-16 jähr. heimliche Highlights aus den Gegenden Lowlands – Speyside – Highlands und Islay. Drei sherrylastige Whiskys, aber auch ein Whisky, der schon an den Hof von Queen Victoria geliefert wurde. Großartige Drams erwarten Sie heute Abend – lassen Sie uns die Unterschiede entdecken und genießen.
Slaintè!
Getränkekosten in Höhe von € 18 je Teilnehmer/in sind direkt beim Dozenten zu entrichten.

Hinweis: Während des Seminars werden Sie ca. 6 verschiedene Whiskys à 2cl probieren – Sie sind dann im Anschluss nicht fahrtauglich.

Teilnehmer: mind.6 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 181-116.03
Kurstitel Sehr lecker & doch bezahlbare Single Malts
Dozent/in Michael Costa Melzer
Tag / Uhrzeit Fr., 09.02.18, 19.30 – 21.00 Uhr
Dauer 1 x 2 U-Std.
Gebühr: € 20,- / Erm.: keine
Ort VHS Oststeinbek
Möllner Landstr. 24 b

Nachtfotografie Kurs-Nr. 181-501.40

Nachtfotografie

Beleuchtete Architektur – seien es Häuser, Brücken, Burgen, aber auch Straßen, besonders wenn diese nachts beleuchtet sind, üben eine Faszination aus. Aber wie kann man diese Eindrücke perfekt auf einem Foto festhalten? Welche Besonderheiten sind bei der Nachtfotografie zu beachten? Und wie geht man mit besonders hellen und künstlichen Lichtquellen um?

Bitte unbedingt eine eigene Fotokamera, Ersatzakkus, Stativ und wenn möglich, Bedienungsanleitung mitbringen!

Teilnehmer: mind. 5 Pers., max. 8 Personen

Kurs-Nr. 181-501.72
Kurstitel Nachtfotografie
Dozent/in Torsten Buzy Kiehn
Tag / Uhrzeit Fr., 23.02.18, 18.00 22.30 Uhr
Dauer 1 Abend, ca. 4,5 Z-Std.
Gebühr: € 36,50 / erm.: € 26,-
Ort VHS Oststeinbek
Möllner Landstr. 24 b

Yoga – Atmung – Entspannung Kurs-Nr. 181-301.21

Yoga – Atmung – Entspannung

Mit Hatha-Yoga Körper, Geist und Seele fit halten. In jedem gesunden Körper ruht ein gesunder Geist, Weisheit aus dem Sanskrit. Richtige Atmung, gesunde Bewegung und Meditationen schicken den Yogalernenden auf den Weg in die gesunde Mitte. Gleichgewicht und Konzentration begreifen und spüren, auf dem Weg zum Ziel.
Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Matte und bequeme Kleidung sind notwendig.
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 15 Personen

Kurs-Nr. 181-301.21
Kurstitel Yoga – Atmung – Entspannung
Dozent/in M. Graetz-Hoffmann-Berghahn
Tag / Uhrzeit Mo., 05.02.18, 19.00 – 20.00 Uhr
Dauer 10 x 1 Z-Std.
Gebühr: € 39,- / erm.: € 28,-
Ort Kindergarten Havighorst, Schulstr. 27

Yogalates Kurs-Nr. 181-301.22

Yogalates

Yoga und Pilates, die ideale Verbindung um Körper und Geist fit zu halten.
Dynamisch sowie auch in Achtsamkeit wird Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert und aufgebaut. Blockaden und Verspannungen lösen sich, der Körper wird geschmeidig, der Geist flexibel.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Matte und bequeme Kleidung ist notwendig.
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 15 Personen

Kurs-Nr. 181-301.22
Kurstitel Yogalates
Dozent/in M. Graetz-Hoffmann-Berghahn
Tag / Uhrzeit Mo., 05.02.18, 20.00 – 21.00 Uhr
Dauer 10 x 1 Z-Std.
Gebühr: € 39,- / erm.: € 28,-
Ort Kindergarten Havighorst, Schulstr. 27

Yogalates Kurs-Nr. 181-301.23

Yogalates

Yoga und Pilates, die ideale Verbindung um Körper und Geist fit zu halten.
Dynamisch sowie auch in Achtsamkeit wird Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert und aufgebaut. Blockaden und Verspannungen lösen sich, der Körper wird geschmeidig, der Geist flexibel.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Matte und bequeme Kleidung ist notwendig.
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 15 Personen

Kurs-Nr. 181-301.23
Kurstitel Yogalates
Dozent/in M. Graetz-Hoffmann-Berghahn
Tag / Uhrzeit Mi., 07.02.18, 20.15 – 21.15 Uhr
Dauer 10 x 1 Z-Std.
Gebühr: € 39,- / erm.: € 28,-
Ort Kindergarten Havighorst, Schulstr. 27

Kochen mit Partner Kurs-Nr. 181-307.22

Kochen mit Partner

Wer Lust hat, mit seinem Partner einen gemütlichen Abend mit Kochen zu verbringen, ist in diesem Kurs richtig.
Hierbei werden verschiedene Zubereitungsarten ausprobiert. Mit aromatischen Gewürzen werden die Rezepte verfeinert. Und mit viel Spaß gekocht!

W I C H T I G !
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Für die in allen Kochkursen verbrauchten Zutaten findet eine Kostenumlage statt. Bitte Geschirrtuch, Schürze, Gefäß für evtl. Reste mitbringen.
Teilnehmer: mind. 8 Pers., max. 14 Personen

Kurs-Nr. 181-307.22  belegt
Kurstitel Kochen mit Partner
Dozent/in Annelore Gramann
Tag / Uhrzeit Di., 06.02.18, 18.00 – 21.15 Uhr
Dauer 1 x 3 Z-Std.
Gebühr: € 13,50 p. Pers. / Erm.: keine
Ort Schulküche Gerberstraße

Kochen für Männer Kurs Nr. 181-307.25

Kochen für Männer           belegt

Wir werden verschiedene, leckere Gerichte ausprobieren, mit denen Sie zu Hause bei Gästen punkten können. Mit aromatischen Gewürzen werden die Rezepte verfeinert. Und mit viel Spaß gekocht!

W I C H T I G !
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Für die in allen Kochkursen verbrauchten Zutaten findet eine Kostenumlage statt. Bitte Geschirrtuch, Schürze, Gefäß für evtl. Reste mitbringen.
Teilnehmer: mind. 8 Pers., max. 14 Personen

Kurs-Nr. 181-307.25  belegt
Kurstitel Kochen für Männer
Dozent/in Annelore Gramann
Tag / Uhrzeit Di., 13.02.18, 18.00 – 21.15 Uhr
Dauer 1 x 3 Z-Std.
Gebühr: € 13,50 / Erm.: keine
Ort Schulküche Gerberstraße

Französisch für Fortgeschrittene – B 1.4 Kurs-Nr. 181-408.01

Französisch für Fortgeschrittene – B 1.4

Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die über gute Vorkenntnisse verfügen. Wir arbeiten mit dem Sprachmagazin „Ecoute“. Vokabeln und Grammatik werden mit Übungen, Spielen und Liedern gezielt wiederholt. Ihre Kenntnisse werden in Gesprächen/Dialogen angewandt und vertieft.
Wir lernen in einer entspannten Atmosphäre und sagen Neuaufnahmen jetzt schon: „Bienvenue dans notre groupe!“.
Teilnehmer: mind. 5 Pers., max. 8 Personen

Kurs-Nr. 181-408.01
Kurstitel Französisch für Fortgeschrittene – B 1.4
Dozent/in  Laurence Legras
Tag / Uhrzeit Di.,20.02.2018, 18.00 – 19.30 Uhr
Dauer 12x 2 U-Std.
Gebühr: € 97,50 /Kleingr./ Erm.: keine
Ort  VHS Oststeinbek
Möllner Landstr.24 b