Achtsames Yoga | Kurs-Nr. 182-301.32

Erleben Sie eine Mischung aus verschiedenen Yogaarten für Ihr persönliches, ganzheitliches Wohlbefinden. Gönnen Sie sich diese Zeit, ganz in der Achtsamkeit mit sich selbst.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, kleines Kissen, leichte Decke

Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 182-301.32
Kurstitel Achtsames Yoga
Dozent/in

Sandra Fligge

Tag / Uhrzeit Mo., 10.09.18, 8.30 – 10.00 Uhr
Dauer 10 x 2 U-Std.
Gebühr:

€ 76,- / erm.: € 54,50     

Ort

Budoraum, Walter-Ruckert Sporthalle Meessen 32, 22113 Oststeinbek

Russisch für Anfänger A 1.1 | Kurs-Nr. 182-410.01

Der Kurs orientiert sich auf die Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittelt werden das russische Alphabet und die Leseregeln, die Druck- und Schreibschrift, sowie die Grundlagen der Grammatik und der Wortschatz. Das Ziel ist, die einfache Kommunikation in den alltäglichen Bereichen zu ermöglichen (Familie, Wohnen, Einkaufen, Reisen usw.). Darüber hinaus werden landeskundliche Informationen und Einblicke in die russische Kultur angeboten.

Das Lehrwerk: Jasno A1-A2 (Lehrbuch) + Arbeitsbuch; Verlag Klett kaufen Sie bitte erst nach der ersten Unterrichts / Probestunde.

Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 14 Personen

Kurs-Nr. 182-410.01
Kurstitel Russisch für Anfänger A 1.1    
Dozent/in

Julia Roth

Tag / Uhrzeit Mo., 10.09.18, 18.30 – 20.00 Uhr
Dauer 14 x 2 U-Std.  
Gebühr: € 106,40 / erm.: € 75,-  
Ort

Havighorst, Dorfstr. 51