Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik | Kurs-Nr. 201.302.16

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 201-302.16
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,08.01.20, 9.10 – 9.55 Uhr
Dauer 11 Wo.
Gebühr: €26,80 / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik | Kurs-Nr. 201.302.20

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 201-302.20
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,08.01.20, 9.10 – 9.55 Uhr
Dauer 38 Wo. (Jahreskurs)
Gebühr: €90,- / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik | Kurs-Nr. 201.302.21

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 201-302.21
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,08.01.20, 10.00 – 10.45 Uhr
Dauer 11 Wo.
Gebühr: €26,80 / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik Kurs-Nr. 201.302.25

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 201-302.25
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,08.01.20, 10.00 – 10.45 Uhr
Dauer 38 Wo. (Jahreskurs)
Gebühr: €90,- / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik Kurs-Nr. 201.302.26

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 201-302.26
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,08.01.20, 10.45 – 11.30 Uhr
Dauer 11 Wo.
Gebühr: €26,80 / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik | Kurs-Nr. 201.302.27

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 201-302.27
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,22.04.20, 10.45 – 11.30 Uhr
Dauer 10 Wo.
Gebühr: €24,50 / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik | Kurs-Nr. 201.302.28

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 201-302.28
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,12.08.20, 10.45 – 11.30 Uhr
Dauer 8 Wo.
Gebühr: €19,90 / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik | Kurs-Nr. 201.302.30

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 201-302.30
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,08.01.20, 10.45 – 11.30 Uhr
Dauer 38 Wo. (Jahreskurs)
Gebühr: €90,- / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle

Spanisch A 1 Stufe 2 | Kurs-Nr. 201-422.10

Am Ende der Stufe A 1.2. können Sie:

Verwandtschaftsbezeichnungen, Aussehen und Charakter von Personen beschreiben, Alter und Geburtstag angeben, Gefallen und Missfallen äußern, Lebensmittel einkaufen.

Neue Teilnehmer kaufen das Lehrbuch bitte erst nach der ersten Unterrichts-/Probestunde.

Lehrwerk: Con gusto nuevo A 1. ISBN: 978-3-12-514671-6 Lektionen 3-5

Teilnehmer: mind. 5 Pers., max. 10 Personen

Kurs-Nr. 201-422.10
Kurstitel Spanisch A 1 Stufe 2    
Dozent/in

Maria José Marti

Tag / Uhrzeit

Mi., 08.01.20, 16.30 – 18.00 Uhr

Dauer

12 x 2 U-Std.

Gebühr:

109,45 / Erm.: keine

Ort

Havighorst, Dorfstr. 51

Spanisch A 2 Stufe 2 | Kurs-Nr. 201-422.20

Am Ende der Stufe können Sie:

Über Kindheitserinnerungen sprechen, Geschichten und Anekdoten erzählen, Indefinido und Imperfekt in einer Erzählung gebrauchen. Kleidung beschreiben und einkaufen, eine Auswahl treffen, Indefinitpronomen benutzen. Neue Teilnehmer kaufen das Lehrbuch bitte erst nach der ersten Unterrichts-/Probestunde.

Lehrwerk Con gusto A 2. ISBN: 978-3-12-514990-8 Lektionen 3-5

Teilnehmer: mind. 5 Pers., max. 10 Personen

Kurs-Nr. 201-422.20
Kurstitel Spanisch A2 Stufe 2
Dozent/in

Maria José Marti

Tag / Uhrzeit

Mi., 08.01.20, 18.00 – 19.30 Uhr

Dauer

12 x 2 U-Std.

Gebühr:

109,45 / Erm.: keine

Ort

Havighorst, Dorfstr. 51