Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 201-115.13

Erleben Sie Spazierengehen einmal anders.

Wir gehen gemeinsam los, achten auf uns, auf unsere Umwelt. Zwischendurch halten wir an, atmen, meditieren, sind uns gegenüber aufmerksam, beobachten. Wir gehen weiter, achten auf alles was sich verändert an unserer Wahrnehmung, an unseren Gefühlen und Gedanken. Wir bleiben ganz bei uns. Wir kommen gemeinsam wieder an. Vielleicht mit einem neuen Gefühl für uns selbst, vielleicht ganz von Ruhe erfüllt, vielleicht aber auch ganz energetisiert.

Während des Spazierengehens leite ich Sie in allem, was wir tun, an. Ich lasse all meine Kenntnisse mit einfließen, je nachdem was die Gruppe an diesem Morgen braucht.

Wir treffen uns in Oststeinbek; Langstücken / Ecke Birkenhain.

Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen


Kurs-Nr. 201-115.13
Kurstitel Wege der Achtsamkeit
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit

Fr.,12.06.20, 08.30 – 09.30 Uhr

Dauer ca. 1 Z-Std.
Gebühr: € 5,– / Erm.: keine
Ort

Oststeinbek Langstücken /
Ecke Birkenhain

Forme, fühle und knete… | Kurs Nr. 201-200.19

Allein das ist schon so entspannend und wohltuend. Schärfe deine Sinne und erschaffe etwas ganz Eigenes.

Gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit, der digitalen und virtuellen Welt, sind es genau die Dinge, die zu kurz kommen.

Töpfern, so viele Möglichkeiten: Figuren, Tiere,  praktische Gegenstände wie z.B. Teller, Tasse, Schale, etc. oder Schmuckanhänger, Kacheln, Schilder z.B. mit Reliefs, die du selbst -per Stempeldruck- in den Ton drückst. Weihnachtsbaum, Perlen, Fühlsteine und vieles mehr!

In gemütlicher Runde fertigen Sie Ihr persönliches Kunstwerk, dass Sie nach ca. 10 Tagen Trocknungszeit und nach dem 1. Brand, bei der Dozentin abholen können.

Materialkosten von 5,- Euro sind direkt an die Dozentin zu bezahlen.

Bitte beachten Sie: jetzt ist das Kunstwerk noch roh.

Wenn Sie es mit Glasurfarben bemalen und zum Abschluss nochmal brennen lassen möchten, damit es vollkommen einsatzfähig ist, benötigen Sie einen weiteren Termin. Diesen und die weiteren Kosten von ca. 5,- bis 10,- Euro, klären Teilnehmer: mind. 5 Pers., max. 8 Personen


Kurs-Nr. 201-200.19
Kurstitel

Forme, fühle und knete…

Dozent/in

Fr. Stephanie von Lüttwitz

Tag / Uhrzeit

Mi., 10.06.20, 17.00 – 19.00 Uhr

Dauer

1 x 2 Z-Std.

Gebühr:

22,- / Erm.: keine

Ort

Oststeinbeker Weg 4
21509 Glinde
(22885 Barsbüttel)

Niederländisch für die Reise A2 | Kurs-Nr. 201-408.12

Die Niederlande, unser westlicher Nachbar – viel mehr als Tulpen und Grachten und immer eine Reise wert. Die Sprache klingt irgendwie vertraut und doch wieder völlig fremd. Öffnen Sie sich die Türen ein Stück weiter, indem Sie vor Ort Niederländisch sprechen – zumindest als Tourist in typischen Situationen. Bei diesem Wochenend-Kurs stimmen Sie sich schon sprachlich auf den Urlaub ein und lernen auch noch etwas über Land und Leute.

Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 12 Personen

Kurs-Nr. 201-408.12
Kurstitel

Niederländisch für die Reise A2

  

Dozent/in

Roger Völker-Schneider

Tag / Uhrzeit

Tag/Uhrzeit: Sa.06.06.20 10.00 – 11.30 Uhr Tag/Uhrzeit: So.07.06.20 10.00 – 11.30 Uhr Tag/Uhrzeit: Sa.13.06.20 10.00 – 11.30 Uhr Tag/Uhrzeit: So.14.06.20 10.00 – 11.30 Uhr

Dauer

4 x 2 U-Std.

Gebühr:

30,40 / Erm.: keine

Ort

VHS Oststeinbek, Bridgeraum
Möllner Landstr. 24 b