Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik Kurs-Nr. 191.302.21

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 191-302.21
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi., 09.01.2019, 10.00 – 10.45 Uhr
Dauer 12 Wo..
Gebühr: € 29,10 / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle