Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik | Kurs-Nr. 201.302.20

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 201-302.20
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,08.01.20, 9.10 – 9.55 Uhr
Dauer 38 Wo. (Jahreskurs)
Gebühr: €90,- / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle