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Tai Chi – Qigong – Atmung –Entspannung Kurs-Nr. 181-301.11

Tai Chi – Qigong – Atmung – Entspannung

Wir trainieren Losgelassenheit, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Die aufmerksam und langsam ausgeführten Bewegungen verbunden mit einer gezielten Atmung lassen den Energiestrom im Körper ungehindert fließen und verbessern Gesundheit und Wohlbefinden. Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Der Übende kommt zur Ruhe.

Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme Kleidung

Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 12 Personen

Kurs-Nr. 181-301.11
Kurstitel Tai Chi – Qigong – Atmung – Entspannung
Dozent/in Susanne Sander
Tag / Uhrzeit Fr., 26.01.18, 18.00 – 19.30 Uhr
Dauer 10 x 2 U-Std.
Gebühr: € 57,50 / erm.: € 40,-
Ort Kindergarten Havighorst, Schulstr. 27