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Bauchtanz für Fortgeschrittene | Kurs-Nr. 182-209.13

Der Bauchtanz hat nicht nur etwas mit fremder Kultur zu tun, aber auch. Orientalischer Tanz bildet eine Einheit auf physischer, emotionaler und spiritueller Ebene und macht vor allem jede Menge Spaß. Dieser Kurs gibt einen Einblick in die Grundtechniken und in die Musik. Neue Bewegungen, in denen die Betonung auf isolierten Becken- und Oberkörperbewegungen liegt, werden nach einer speziellen Gymnastik erarbeitet. Eine stressfreie Entdeckungsreise zu Ihnen selbst.

Nur für Frauen. Keine Alters- und Figurbegrenzung.

Kurs-Nr. 182-209.13
Kurstitel Bauchtanz für Fortgeschrittene
Dozent/in Astrid Harner
Tag / Uhrzeit Do., 30.08.18, 19.45 – 21.15 Uhr
Dauer 10 x 2 U-Std.
Gebühr: € 46,50 / erm.: € 33,-
Ort

Kindergarten Havighorst, Schulstr.27

Bauchtanz für Fortgeschrittene | Kurs-Nr. 182-209.14

Der Bauchtanz hat nicht nur etwas mit fremder Kultur zu tun, aber auch. Orientalischer Tanz bildet eine Einheit auf physischer, emotionaler und spiritueller Ebene und macht vor allem jede Menge Spaß. Dieser Kurs gibt einen Einblick in die Grundtechniken und in die Musik. Neue Bewegungen, in denen die Betonung auf isolierten Becken- und Oberkörperbewegungen liegt, werden nach einer speziellen Gymnastik erarbeitet. Eine stressfreie Entdeckungsreise zu Ihnen selbst.

Nur für Frauen. Keine Alters- und Figurbegrenzung.

Teilnehmer: mind. 8 Pers., max. 14 Personen

Kurs-Nr. 182-209.14
Kurstitel Bauchtanz für Fortgeschrittene
Dozent/in Astrid Harner
Tag / Uhrzeit Do., 08.11.18,19.45 – 21.15 Uhr
Dauer 10 x 2 U-Std.
Gebühr: € 46,50 / erm.: € 33,-
Ort

Kindergarten Havighorst, Schulstr.27

Mantratanzen | Kurs-Nr. 182-304.10

Das Wort „Mantra“ kommt aus dem Sanskrit und bezeichnet eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder einen heiligen Vers. Diese Mantren gibt es in musikalischer Form und wir werden uns an diesem Abend auf das jeweilige Mantra einstimmen und uns auf die Musik bewegen!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung

Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 182-304.10
Kurstitel Mantratanzen 
Dozent/in Sandra Fligge 
Tag / Uhrzeit Fr., 21.09.18, 19.00 – 20.30 Uhr
Dauer 3 x 2 U-Std.
Gebühr: € 22,80 / Erm.: keine
Ort

VHS Oststeinbek BEGE, Möllner Landstr. 24