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Yogalates | Kurs-Nr. 182-301.22

Yoga und Pilates, die ideale Verbindung um Körper und Geist fit zu halten.

Dynamisch sowie auch in Achtsamkeit wird Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert und aufgebaut. Blockaden und Verspannungen lösen sich, der Körper wird geschmeidig, der Geist flexibel.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Matte und bequeme Kleidung ist notwendig.

Teilnehmer: mind.8 Pers., max. 15 Personen

Kurs-Nr. 182-301.22
Kurstitel Yogalates
Dozent/in

M. Graetz-Hoffmann-Berghahn

Tag / Uhrzeit Mo., 03.09.18, 20.00 – 21.00 Uhr
Dauer 10 x 1 Z-Std.
Gebühr:  € 39,- / erm.: € 28,-
Ort

Kindergarten Havighorst, Schulstr. 27

 

Yogalates | Kurs-Nr. 182-301.23

Yoga und Pilates, die ideale Verbindung um Körper und Geist fit zu halten.

Dynamisch sowie auch in Achtsamkeit wird Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert und aufgebaut. Blockaden und Verspannungen lösen sich, der Körper wird geschmeidig, der Geist flexibel.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Matte und bequeme Kleidung ist notwendig.

Teilnehmer: mind.8 Pers., max. 15 Personen

Kurs-Nr. 182-301.23
Kurstitel Yogalates
Dozent/in

M. Graetz-Hoffmann-Berghahn

Tag / Uhrzeit Mo., 05.09.18, 20.15 – 21.15 Uhr
Dauer 8 x 1 Z-Std.
Gebühr:

30,60 / erm.: € 22,-

Ort

Kindergarten Havighorst, Schulstr. 27