Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik | Kurs-Nr. 212.302.28

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:

  • Rückengymnastik
  • Koordinations-und Gleichgewichtsübungen
  • Übungen für den Schulter-Nackenbereich
  • Kräftigungs-und Dehnübungen für den gesamten Körper

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte oder ein sehr großes Handtuch mit.
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 212-302.28
Kurstitel Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Dozent/in Kerstin Hönigschmid
Tag / Uhrzeit Mi.,1.09.21, 10.45 – 11.30 Uhr
Dauer 5 Wo.
Gebühr: €13,00 / Erm.: keine
Ort Walter-Ruckert-Halle