Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen
| Kurs-Nr. | 212-302.23 |
|---|---|
| Kurstitel | Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik |
| Dozent/in | Kerstin Hönigschmid |
| Tag / Uhrzeit | Mi.,1.09.21, 10.00 – 10.45 Uhr |
| Dauer | 5 Wo. |
| Gebühr: | €13,00 / Erm.: keine |
| Ort | Walter-Ruckert-Halle |