Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen
Kurs-Nr. | 212-302.23 |
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Kurstitel | Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik |
Dozent/in | Kerstin Hönigschmid |
Tag / Uhrzeit | Mi.,4.08.21, 10.00 – 10.45 Uhr |
Dauer | 9 Wo. |
Gebühr: | €22,20 / Erm.: keine |
Ort | Walter-Ruckert-Halle |