Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:

• Rückengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Koordinations- und Gleichgewichtsübungen

Wenn vorhanden, bitte eine eigene Gymnastikmatte oder ein Handtuch mitbringen.
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs Nr. :     231-302.19
Dozent/in:      Kerstin Hönigschmid
Tag/Uhrzeit:   26.04.23,  9.15 – 9.55 Uhr
Dauer:           12 Wochen
Gebühr:         € 27,60
Ort:                Walter-Ruckert-Halle