Archiv der Kategorie: 1. Gesellschaft – Leben

Stark sein gegen Belästigung, Beleidigung und Angriffe im Alltag

Wir freuen uns Ihnen mitteilen zu können, dass wir voraussichtlich im Herbst 2021 den vorgenannten Kurs anbieten werden.

Gegenwärtig befinden wir uns noch in der abschließenden Planungsphase.
Wir werden Sie gesondert über den Kurs in Oststeinbek Aktuell und auf der Homepage der Gemeinde Oststeinbek und der VHS unterrichten.

Ist Ihr Interesse geweckt? Dann freuen wir uns über Ihre Anmeldung.

Für weitere Informationen stehen wir Ihnen telefonisch unter 040-71401963 und per E-Mail info@vhs-oststeinbek.de zur Verfügung.

Ihr
VHS-Team

Bridge für Fortgeschrittene (Reizung Forum D plus) | Kurs-Nr. 212-100.10

Bridge ist ein komplexes Kartenspiel. Obwohl es gern eher als ein Gesellschaftsspiel der gehobenen Gesellschaft angesehen wird, ist es ein weit verbreitetes Spiel, bei dem auch internationale Wettkämpfe ausgetragen werden. Es ist beliebt bei Alt und Jung, da Glück oder Pech kaum eine Rolle spielen. Es ist auch ein Spiel, in dem sich verschiedene Altersgruppen gut miteinander messen können.

Kurs-Nr. 212-100.10
Kurstitel

Bridge für Fortgeschrittene
(Reizung Forum D plus)

Dozent/in

Herr Grzesik

Tag / Uhrzeit

Mi., 01.09.21, 19.00 – 21.45 Uhr

Dauer 4 Monate (bis einschl. 31.12.21)
Gebühr: € 15,– monatlich
Ort VHS Oststeinbek, Bridgeraum
Möllner Landstr. 24 b

Selbstbewusste Souveränität für Frauen. Ein Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung!| Kurs-Nr. 212-115.01

Die Gleichstellung der Frau lässt noch immer auf sich warten. Lassen Sie uns das selbst in die Hand nehmen und uns gegenseitig den Rücken stärken.
Gleichstellung wird nur gelingen, wenn Frauen sich souverän den Wert ihrer Arbeit präsentieren.
Es ist nie zu spät, bringen Sie den Mut auf und fangen Sie jetzt an authentisch zu sein und nehmen Sie Ihr eigenes Glück in die Hand. Lernen Sie sich selbst zu lieben mit all Ihren Stärken und Schwächen. Damit Sie „Nein“ sagen können zu unterbezahlten Jobs mit mangelnder Sozialversicherung und zur Ausbeutung Ihrer grenzenlosen Hilfsbereitschaft. Scheinen Sie in Ihrer Einzigartigkeit und hören Sie auf, artig zu sein. Finden Sie Hilfe, Trost und Zuspruch in diesem Kurs für Frauen, denn Hilfe zu suchen stellt keinen Widerspruch zu einer selbstbewussten, selbständigen Persönlichkeit dar.

Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 8 Personen

Kurs-Nr. 212-115.01
Kurstitel Selbstbewusste Souveränität für Frauen.
Ein Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung!
Dozent/in Fr. Dr. Linnow
Tag / Uhrzeit Fr., 22.10.21, 15.00 – 18.00 Uhr
Dauer 4 x 3 Z-Std.
Gebühr: € 61,- / Erm.: keine
Ort VHS Oststeinbek, Bridgeraum
Möllner Landstr. 24 b

Orientierungskurs „Was heißt denn hier Demenz?“ | Kurs-Nr. 212-115.05

Der Orientierungskurs Demenz bietet in 3 Stunden eine Kompakteinführung zum Thema Demenz. Erste Informationen zum Krankheitsbild, Diagnostik, Alltagsgestaltung und Kommunikation. Und natürlich werden auch Ihre aktuellen Fragen – soweit möglich – geklärt.
Der Kurs richtet sich an pflegende Angehörige, ehrenamtlich Pflegende und jene, die sich auf eine Pflegesituation vorbereiten möchten.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Anmeldungen gebeten.

Anmeldungen laufen direkt:
Angehörigenschule: 040 – 25 76 74 50; oder
anmeldung@angehoerigenschule.de

Der Kurs ist aufgrund geeigneter Verträge mit den Pflegekassen für die Teilnehmer kostenfrei.

Kurs-Nr. 212-115.05
Kurstitel Orientierungskurs „Was heißt denn hier Demenz?“
Dozent/in

Martin Moritz

Tag / Uhrzeit

Di., 12.10.21, 18.00 – 21.00 Uhr

Dauer 1 x 3 Z-Std.
Gebühr:  keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Orientierungskurs „Was tun bei Pflegebedürftigkeit? Wer soll das bezahlen“ | Kurs-Nr. 212-115.06

Eine Pflegesituation in der Familie wirft für die Angehörigen viele Fragen auf:

  • Wie organisiere und finanziere ich die Versorgung zu Hause?
  • Wann und wie beantrage ich eine Einstufung in die Pflegeversicherung?
  • Welche Hilfen und Hilfsmittel gibt es? Wie bekomme ich sie?
  • Was kann ich tun, wenn die Wohnung umgebaut werden muss?
  • Was macht man dann in dieser Zeit mit dem / der Pflegebedürftigen?
  • Welche Entlastung gibt es für Angehörige von Menschen mit Demenz? Und, und, und…

Der Kurs richtet sich an pflegende Angehörige, ehrenamtlich Pflegende und jene, die sich auf eine Pflegesituation vorbereiten möchten.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Anmeldungen gebeten.

Anmeldungen laufen direkt:
Angehörigenschule: 040 – 25 76 74 50; oder
anmeldung@angehoerigenschule.de

Der Kurs ist aufgrund geeigneter Verträge mit den Pflegekassen für die Teilnehmer kostenfrei.

Kurs-Nr. 212-115.06
Kurstitel Orientierungskurs „Was tun bei Pflegebedürftigkeit? Wer soll das bezahlen“
Dozent/in

Martin Moritz

Tag / Uhrzeit

Do., 23.09.21, 18.00 – 21.00 Uhr

Dauer 1 x 3 Z-Std.
Gebühr:  keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Spezialkurs Demenz „Im Norden sagt man tüdelig“ | Kurs-Nr. 212-115.07

Ein kostenloser Kurs zum Thema „DEMENZ“ für pflegende Angehörige, ehrenamtlich Pflegende und jene, die sich auf Pflege und Versorgung von Demenz-Erkrankten vorbereiten wollen…

Themen:

  • Alltagsbewältigung, Betreuung, Pflege

  • Tipps zu Hilfsmitteln und Wohnraumanpassung

  • Entlastungsangebote und Unterstützung

  • Finanzierung- und Rechtsfragen (Pflegeversicherung)

  • Und vor allem: Ihre Fragen!…

Die Teilnehmer sollten zuvor einen Orientierungskurs Demenz besucht haben oder entsprechendes Wissen über Krankheitsbild und Diagnostik besitzen.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Anmeldungen gebeten.

Anmeldungen laufen direkt:
Angehörigenschule: 040 – 25 76 74 50; oder
anmeldung@angehoerigenschule.de

Der Kurs ist aufgrund geeigneter Verträge mit den Pflegekassen für die Teilnehmer kostenfrei.

Kurs-Nr. 212-115.07
Kurstitel

Spezialkurs Demenz „Im Norden sagt man tüdelig“

Dozent/in

Martin Moritz

Tag / Uhrzeit

Di., 09.11.21, 18.00 – 21.00 Uhr
Do.,11.11.21, 18.00 – 21.00 Uhr

Dauer 2 x 3 Z-Std.
Gebühr:  keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Nachbarschaftshilfe | Kurs-Nr. 212-115.08

Wer als Pflegebedürftiger zu Hause lebt, hat gegenüber seiner Pflegekasse einen Anspruch auf einen Entlastungsbetrag von monatlich bis zu 125 Euro. Dieser Betrag kann unter anderem eingesetzt werden zur Aufwandsentschädigung (maximal 8€/Std.) für eine Unterstützung durch Nachbarn, sogenannte ehrenamtliche Nachbarschaftshilfe.
Nachbarschaftshilfe kann zum Beispiel bedeuten:
Begleitung beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, zu einem Seniorennachmittag, einem Cafèbesuch oder bei einem Spaziergang. Für die Anerkennung als Nachbarschaftshelfer verlangt das Land Schleswig-Holstein, dass man innerhalb von 6 Monaten nach Beginn der Tätigkeit einen Kurs im Umfang von 20 Unterrichtsstunden absolviert.

Anmeldungen laufen direkt:
Angehörigenschule: 040 – 25 76 74 50; oder
anmeldung@angehoerigenschule.de

Der Kurs ist aufgrund geeigneter Verträge mit den Pflegekassen für die Teilnehmer kostenfrei.

Kurs-Nr. 212-115.08
Kurstitel Nachbarschaftshilfe
Dozent/in

Martin Moritz

Tag / Uhrzeit

Fr., 05.11.21, 14.00 – 20.00 Uhr

Dauer 1 x 6 Z-Std.
Gebühr:  keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Kostenloser Orientierungskurs Parkinson „Beileibe nicht nur Zittern“ | Kurs-Nr. 212-115.09

Die Diagnose Parkinson beinhaltet für die direkt Betroffenen, wie für das persönliche Umfeld, Veränderungen. Diese müssen nicht sofort ein Problem sein, da es sich um eine chronische Erkrankung handelt, die eher „schleichend“ verläuft. Im Laufe der Zeit wächst aber der Unterstützungsbedarf und damit wachsen auch die Belastungen für die Angehörigen. Es stellen sich zunehmend Fragen, wie: Wann kann ich eigentlich Geld von der Pflegekasse bekommen und wie beantragt man einen Pflegegrad? Wie organisiere und finanziere ich die Versorgung zu Hause? Welche Hilfen und Hilfsmittel gibt es? Was kann ich tun, wenn die Wohnung, z.B. das Bad, umgebaut werden muss? Welche Entlastung gibt es für pflegende Angehörige von Menschen mit Parkinson?

Neben einer Einführung ins Krankheitsbild geht es um die Alltagsgestaltung, Umgang mit Problemen, die die Krankheit mit sich bringen kann, sowie um Unterstützungs- und Entlastungsmöglichkeiten für Angehörige.

Anmeldungen laufen direkt:

Angehörigenschule: 040 – 25 76 74 50; oder

anmeldung@angehoerigenschule.de

Der Kurs ist aufgrund geeigneter Verträge mit den Pflegekassen für die Teilnehmer kostenfrei.

Kurs-Nr. 212-115.09
Kurstitel

Kostenloser Orientierungskurs Parkinson „Beileibe nicht nur Zittern“

Dozent/in

Martin Moritz

Tag / Uhrzeit

Di., 23.11.21, 18.00 – 21.00 Uhr

Dauer 1 x 3 Z-Std.
Gebühr:  keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Selbstpflege | Kurs-Nr. 212-115.10

Die Pflege eines Angehörigen in der Familie ist für pflegende Angehörige oder ehrenamtlich Pflegende, eine besondere Situation und oft starker Belastung ausgesetzt.
Wie schaffe ich mir Freiräume, wie schütze ich mich vor Überlastung?

  • Eigene Bedürfnisse erkennen, Pflegepausen einplanen
  • Mut schaffen, um Familie und Bekannte in die Pflege einzubeziehen
  • Öffentliche Entlastungsangebote bewusst wahrnehmen
  • Prävention und spätestens bei Überforderung, Hilfsangebote annehmen
  • Kennenlernen von weiteren Unterstützungsmöglichkeiten
  • Informationsaustausch für pflegende Angehörige

Anmeldungen laufen direkt:

Angehörigenschule: 040 – 25 76 74 50; oder

anmeldung@angehoerigenschule.de

Der Kurs ist aufgrund geeigneter Verträge mit den Pflegekassen für die Teilnehmer kostenfrei.

Kurs-Nr. 212-115.10
Kurstitel

Selbstpflege

Dozent/in

Martin Moritz

Tag / Uhrzeit

Mo., 29.11.21, 18.00 – 21.00 Uhr

Dauer 1 x 3 Z-Std.
Gebühr:  keine
Ort VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24