Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
- Rückengymnastik
- Übungen für den Schulter-Nackenbereich
- Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
- Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
Wenn vorhanden, bitte eine eigene Gymnastikmatte oder ein Handtuch mitbringen.
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen
Kurs Nr. 222-302.19
Dozent/in: Kerstin Hönigschmid
Tag/Uhrzeit: 26.10.22, 9.15 – 10.00 Uhr
Dauer: 8 Wochen
Gebühr: € 19,90
Ort: Walter-Ruckert-Halle