Archiv für den Tag: 11. Januar 2023

1. Gesellschaft - Leben

Bridge für Fortgeschrittene (Reizung Forum D plus) – 231-100.10

Bridge ist ein komplexes Kartenspiel. Obwohl es gern eher als ein Gesellschaftsspiel der gehobenen Gesellschaft angesehen wird, ist es ein weit verbreitetes Spiel, bei dem auch internationale Wettkämpfe ausgetragen werden. Es ist beliebt bei Alt und Jung, da Glück oder Pech kaum eine Rolle spielen. Es ist auch ein Spiel, in dem sich verschiedene Altersgruppen gut miteinander messen können.


Kurs Nr.:    231-100.10
Dozent/in:    Herr Grzesik
Tag/Uhrzeit:  Mi., 11.01.23, 18.00 – 20.45 Uhr
Dauer:          bis Ende Juni
Gebühr:        € 15,- mtl. oder € 90,- halbjährlich
Ort:               VHS Oststeinbek, Bridgeraum
                     Möllner Landstr. 24 b

 

4. Gesundheit

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik – 231-302.18

Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:

  • Rückengymnastik
  • Übungen für den Schulter-Nackenbereich
  • Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
  • Koordinations- und Gleichgewichtsübungen

Wenn vorhanden, bitte eine eigene Gymnastikmatte oder ein Handtuch mitbringen.
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs Nr.:      231-301.18
Dozent/in:      Kerstin Hönigschmid
Tag/Uhrzeit:   Mi., 11.01.23,  9.15 – 9.55 Uhr
 Dauer:          12 Wochen
Gebühr:         € 27,60
Ort:                Walter-Ruckert-Halle

Keine Gebührenermäßigung möglich!

4. Gesundheit

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik – 231-302.23

Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:

  • Rückengymnastik
  • Übungen für den Schulter-Nackenbereich
  • Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
  • Koordinations- und Gleichgewichtsübungen

Wenn vorhanden, bitte eine eigene Gymnastikmatte oder ein Handtuch mitbringen.
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Kurs Nr.:      231-302.23
Dozent/in:      Kerstin Hönigschmid
Tag/Uhrzeit:   Mi., 11.01.23,  10.00 – 10.45 Uhr
 Dauer:          12 Wochen
Gebühr:         € 27,60
Ort:                Walter-Ruckert-Halle

Keine Gebührenermäßigung möglich!