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Offene Meditation – kostenlos | Kurs-Nr. 212-301.12

  • Geleitete Meditation unter wechselnder Leitung,
  • nicht religions-spezifisch,
  • vorrangige Themen: Training für einen harmonischen Geist (Konzentration, Achtsamkeit, Güte und Weisheit).
    Meistens im Sinne eines Body-Scans. Teilweise mit Aspekten wie Chakren oder Chi-Gong Übungen zur Einleitung.

Wer mag, bringt ein Sitzkissen mit (z.B. von einem Klappstuhl).

Kostenfrei und ohne Anmeldung!

Fällt ein Termin aus, wird dies unter „Meditaion Budohalle Obk“ auf facebook bekannt gegeben
oder in der WhatsApp-Gruppe „Meditation Budohalle Okb“
Dozent: Friederike Hemsen: 0151 64 70 47 34

Kurs-Nr. 212-301.12
Kurstitel Offene Meditation – kostenlos
Dozent/in

Friederike Hemsen

Tag / Uhrzeit Fr., 13.08.21, 19.00 – 20.00 Uhr
Dauer fortlaufend
Gebühr:

keine   

Ort

Budoraum Oststeinbek