Archiv der Kategorie: Tanz

Bauchtanz für Fortgeschrittene | Kurs-Nr. 192-209.13

Der Bauchtanz hat nicht nur etwas mit fremder Kultur zu tun, aber auch. Orientalischer Tanz bildet
eine Einheit auf physischer, emotionaler und spiritueller Ebene und macht vor allem jede Menge
Spaß. Dieser Kurs gibt einen Einblick in die Grundtechniken und in die Musik. Neue Bewegungen, in
denen die Betonung auf isolierten Becken – und Oberkörperbewegungen liegt, werden nach einer
speziellen Gymnastik erarbeitet. Eine stressfreie Entdeckungsreise zu Ihnen selbst.
Nur für Frauen. Keine Alters – und Figurbegrenzung.
Teilnehmer: mind. 8 Pers., max. 14 Personen

Kurs-Nr. 192-209.13
Kurstitel Bauchtanz für Fortgeschrittene
Dozent/in Astrid Harner
Tag / Uhrzeit Do., 22.08.19, 19.45 – 21.15 Uhr
Dauer 10 × 2 U-Std.
Gebühr: € 46,50 / erm.: € 33,–
Ort

Kindergarten Havighorst,
Schulstr. 27

Mantratanzen | Kurs-Nr. 192-304.10

Das Wort „Mantra“ kommt aus dem Sanskrit und bezeichnet eine heilige Silbe, ein heiliges Wort
oder einen heiligen Vers. Diese Mantren gibt es in musikalischer Form und wir werden uns an diesem
Abend auf das jeweilige Mantra einstimmen und uns zur Musik frei bewegen!
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung
Teilnehmer: mind. 8 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 192-304.10
Kurstitel Mantratanzen
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit  Fr., 06.09.19, 19.00 – 20.30 Uhr
Dauer 1 × 2 U-Std.
Gebühr: € 8,– / Erm.: keine
Ort

VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Mantratanzen | Kurs-Nr. 192-304.11

Das Wort „Mantra“ kommt aus dem Sanskrit und bezeichnet eine heilige Silbe, ein heiliges Wort
oder einen heiligen Vers. Diese Mantren gibt es in musikalischer Form und wir werden uns an diesem
Abend auf das jeweilige Mantra einstimmen und uns zur Musik frei bewegen!
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung
Teilnehmer: mind. 8 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 192-304.11
Kurstitel Mantratanzen
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit  Fr., 15.11.19, 19.00 – 20.30 Uhr
Dauer 1 × 2 U-Std.
Gebühr: € 8,– / Erm.: keine
Ort

VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

Mantratanzen | Kurs-Nr. 192-304.12

Das Wort „Mantra“ kommt aus dem Sanskrit und bezeichnet eine heilige Silbe, ein heiliges Wort
oder einen heiligen Vers. Diese Mantren gibt es in musikalischer Form und wir werden uns an diesem
Abend auf das jeweilige Mantra einstimmen und uns zur Musik frei bewegen!
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung
Teilnehmer: mind. 8 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 192-304.12
Kurstitel Mantratanzen
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit Fr., 13.12.19, 19.00 – 20.30 Uhr
Dauer 1 × 2 U-Std.
Gebühr: € 8,– / Erm.: keine
Ort

VHS Oststeinbek
BEGE, Möllner Landstr. 24

„Irischer Tanz” just for fun! | Kurs-Nr. 192-304.20

Irischer Tanz wurde berühmt durch Shows wie „Riverdance“ und „Lord of the dance“. Erlernen Sie an diesem Nachmittag einige Schritte und Bewegungen, die wir dann in einen Gruppentanz einbauen! Und freuen Sie sich schon jetzt auf das Chaos, das ganz bestimmt unsere Lachmuskeln strapazieren wird!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, wenn vorhanden Schläppchen.     

Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 192-304.20
Kurstitel „Irischer Tanz” just for fun! 
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit  Sa., 24.08.19, 13.00 – 16.00 Uhr
Dauer 1 x 3 Z-Std.
Gebühr: € 15,50 / Erm.: keine  
Ort

VHS Oststeinbek BEGE, Möllner Landstr. 24

„Irischer Tanz” just for fun! | Kurs-Nr. 192-304.21

Irischer Tanz wurde berühmt durch Shows wie „Riverdance“ und „Lord of the dance“. Erlernen Sie an diesem Nachmittag einige Schritte und Bewegungen, die wir dann in einen Gruppentanz einbauen! Und freuen Sie sich schon jetzt auf das Chaos, das ganz bestimmt unsere Lachmuskeln strapazieren wird!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, wenn vorhanden Schläppchen.     

Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen

Kurs-Nr. 192-304.21
Kurstitel „Irischer Tanz” just for fun! 
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit Sa., 30.11.19, 13.00 – 16.00 Uhr
Dauer 1 x 3 Z-Std.
Gebühr: € 15,50 / Erm.: keine  
Ort

VHS Oststeinbek BEGE, Möllner Landstr. 24

Tanzkids „ Irish Dance“ | Kurs-Nr. 192-304.22

Irischer Tanz wurde berühmt durch Shows wie „Riverdance“ und „Lord of the dance“. An diesen
Nachmittagen erlernen die Kinder Schritte und Bewegungen, die wir in Paar-oder Gruppentänzen
einbauen werden. Vielleicht ist auch schon ein kleines Solo möglich.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, wenn vorhanden Schläppchen, ausreichend Getränke
Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 10 Personen

Kurs-Nr. 192-304.22
Kurstitel Tanzkids „ Irish Dance“
Dozent/in Sandra Fligge
Tag / Uhrzeit Sa., 07.09.19, 13.00 – 16.00 Uhr
Sa., 19.10.19, 13.00 – 16.00 Uhr
Sa., 16.11.19, 13.00 – 16.00 Uhr
Dauer 3 x 3 Z-Std.
Gebühr: € 46,– / Erm.: keine 
Ort

VHS Oststeinbek BEGE, Möllner Landstr. 24