Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.09

Erleben Sie Spazierengehen einmal anders. Wir gehen gemeinsam los, achten auf uns, auf unsere Umwelt. Zwischendurch halten wir an, atmen, meditieren, sind uns gegenüber aufmerksam, beobachten. Wir gehen weiter, achten auf alles was sich verändert an unserer Wahrnehmung, an unseren Gefühlen und Gedanken. Wir bleiben ganz bei uns. Wir kommen gemeinsam wieder an. Vielelicht mit … Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.09 weiterlesen

„Altes abschließen – Neues einladen“ | Kurs Nr. 192-115.08

Lassen Sie das endende Jahr noch einmal Revue passieren, verabschieden Sie sich von alten Dingen, Gewohnheiten, Beziehungen usw. und lassen Sie sich auf das kommende Jahr, neue Dinge, neue Menschen in Ihrem Leben ein. Wir werden gemeinsam meditieren, schreiben, malen, loslassen und Wünsche für das neue Jahr auf den Weg schicken. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, … „Altes abschließen – Neues einladen“ | Kurs Nr. 192-115.08 weiterlesen

„Irischer Tanz” just for fun! | Kurs-Nr. 192-304.21

Irischer Tanz wurde berühmt durch Shows wie „Riverdance“ und „Lord of the dance“. Erlernen Sie an diesem Nachmittag einige Schritte und Bewegungen, die wir dann in einen Gruppentanz einbauen! Und freuen Sie sich schon jetzt auf das Chaos, das ganz bestimmt unsere Lachmuskeln strapazieren wird! Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, wenn vorhanden Schläppchen.      Teilnehmer: mind. 6 … „Irischer Tanz” just for fun! | Kurs-Nr. 192-304.21 weiterlesen

Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.12

Erleben Sie Spazierengehen einmal anders. Wir gehen gemeinsam los, achten auf uns, auf unsere Umwelt. Zwischendurch halten wir an, atmen, meditieren, sind uns gegenüber aufmerksam, beobachten. Wir gehen weiter, achten auf alles was sich verändert an unserer Wahrnehmung, an unseren Gefühlen und Gedanken. Wir bleiben ganz bei uns. Wir kommen gemeinsam wieder an. Vielelicht mit … Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.12 weiterlesen

Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.13

Erleben Sie Spazierengehen einmal anders. Wir gehen gemeinsam los, achten auf uns, auf unsere Umwelt. Zwischendurch halten wir an, atmen, meditieren, sind uns gegenüber aufmerksam, beobachten. Wir gehen weiter, achten auf alles was sich verändert an unserer Wahrnehmung, an unseren Gefühlen und Gedanken. Wir bleiben ganz bei uns. Wir kommen gemeinsam wieder an. Vielelicht mit … Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.13 weiterlesen

Achtsames Yoga | Kurs-Nr. 192-301.33

Erleben Sie eine Mischung aus verschiedenen Yogaarten für Ihr persönliches, ganzheitliches Wohlbefinden. Gönnen Sie sich diese Zeit, ganz in der Achtsamkeit mit sich selbst. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, kleines Kissen, leichte Decke Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 20 Personen Kurs-Nr. 192-301.33 Kurstitel Achtsames Yoga Dozent/in Sandra Fligge Tag / Uhrzeit Mo., 14.10.19, 8.30 – 10.00 … Achtsames Yoga | Kurs-Nr. 192-301.33 weiterlesen

Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.10

Erleben Sie Spazierengehen einmal anders. Wir gehen gemeinsam los, achten auf uns, auf unsere Umwelt. Zwischendurch halten wir an, atmen, meditieren, sind uns gegenüber aufmerksam, beobachten. Wir gehen weiter, achten auf alles was sich verändert an unserer Wahrnehmung, an unseren Gefühlen und Gedanken. Wir bleiben ganz bei uns. Wir kommen gemeinsam wieder an. Vielelicht mit … Wege der Achtsamkeit | Kurs Nr. 192-115.10 weiterlesen

Tanzkids „ Irish Dance“ | Kurs-Nr. 192-304.22

Irischer Tanz wurde berühmt durch Shows wie „Riverdance“ und „Lord of the dance“. An diesen Nachmittagen erlernen die Kinder Schritte und Bewegungen, die wir in Paar-oder Gruppentänzen einbauen werden. Vielleicht ist auch schon ein kleines Solo möglich. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, wenn vorhanden Schläppchen, ausreichend Getränke Teilnehmer: mind. 6 Pers., max. 10 Personen Kurs-Nr. 192-304.22 … Tanzkids „ Irish Dance“ | Kurs-Nr. 192-304.22 weiterlesen